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Match alle 21.45? L’adrenalina regala la notte in bianco e il recupero non c’è

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Match alle 21.45? L’adrenalina regala la notte in bianco e il recupero non c’è
Il calcio post-Covid ha imposto orari che stanno sfasando l’alternanza tra veglia e sonno negli atleti. Ecco come neurologi, preparatori e allenatori pongono rimedio. E quei micropisolini di Ronaldo...




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